Produkt zum Begriff Entspannungstechniken:
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Teleskop-Massagerolle Massage Akupressur Entspannung
Zur Überwindung von Muskelverspannungen steht Ihnen dieser ausziehbare Massageroller zur Verfügung. Dies ist ein äußerst praktisches Zubehör mit einem Teleskopgriff, mit dem Sie ohne großen Aufwand problemlos den Rücken oder die Beine erreichen können.* Länge im zusammengeklappten/ausgeklappten Zustand : 22,5 cm / 60 cm * Ausziehbarer Griff * Rollenbreite : 7,5 cm * Angelegenheit : Kunststoff, Metall * Verwenden : Rollenmassage * Farbe : zufällig Funktionen : Massagerolle Inhalt : 1 Teleskop-Massagerolle* Länge ein-/ausgeklappt : 22,5 cm / 60 cm * Ausziehbarer Griff * Rollenbreite : 7,5 cm * Angelegenheit : Kunststoff, Metall * Verwenden : Rollenmassage * Farbe : zufällig Funktionen : Massagerolle Inhalt : 1 Teleskop-Massagerolle
Preis: 28.68 € | Versand*: 0.0 € -
Ätherisches Ingweröl, Massagetherapie, Entspannung und Stressabbau, ätherisches Massageöl
Beschreibung: 1. Durch eine wirksame Massagetherapie reduziert schnell die Schwellung durch Lymphödeme, fördert die Durchblutung und Lymphzirkulation, verbessert die schlechte Durchblutung und macht Sie energisch. 2.Entsperrt verstopfte Lymphknoten, so dass Sie sich wohl fühlen. 3. Reduziert Fettgewebe und Fettzellen, strafft und strafft die Haut, verbessert Cellulite, raue und trockene Haut und hinterlässt die Haut weich, glatt und elastisch. 4.Hilft bei der Tiefengewebsmassage, beruhigt Körper und Geist, löst Verspannungen und Stress, entspannt und fühlt sich wohl. 5. Massage mit unseren Produkten kann auch Ihre Schlafqualität verbessern. 6.Nährt und pflegt die Haut, reduziert Falten und trockenen Linien und verbessert die Hautstruktur. 7. Fußbad, Massage, Bad, Weihrauch, SPA-Behandlungen an Beinen, Gesäß, Nacken, Körper, etc. Spezifikationen: Zutaten:Ingwer-Extrakt, Glycerin, Propylenglykol usw. Haltbarkeit:3 Jahre Internet Inhalt:30ml Herstellungsregion: China Herstellungsland:China Anleitung enthalten:Jawohl Hauttyp:Alle Hauttypen Besonderheit:Entspannung, Feuchtigkeitspflege Lieferinhalt: 1 x ätherisches Ingweröl
Preis: 5.12 € | Versand*: 0.0 € -
RelaxClip Akupressurclip Spannungsabbau Stressabbau Massage hegumate Clip
☑️ TRAGBARES AKUPRESSURGERÄT: Der Clip übt Druck auf den LI4-Akupressurpunkt aus, um Verspannungen zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern. ☑️ DISKRETE STRESSABBAU-LÖSUNG: Der Hand Clip ermöglicht eine mobile Stressreduktion, um Beschwerden zu lindern und einen aktiven Lebensstil beizubehalten ☑️ OPTIMALE ERGEBNISSE: Positionieren Sie den Clip auf dem LI4-Akupressurpunkt für beste Ergebnisse und natürliche Energiesteigerung. ☑️ UNIVERSELLE GRÖSSE: Dehnbarer Clip, der sich jeder Handgröße optimal anpasst und für alle Handgrößen geeignet ist. ☑️ EINFACHE ANWENDUNG: RelaxClip kann einfach an der Hand angebracht werden, um das Wohlbefinden zu steigern, ohne komplizierte Techniken oder Geräte. Erholung und Wohlbefinden mit RelaxClip! Der stressige Alltag, berufliche und private Belastungen sowie körperliche Beschwerden können unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Doch jetzt gibt es eine einfache Lösung, um Verspannungen zu lösen und das natürliche Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen. Der Clip ist ein revolutionäres tragbares Akupressurgerät, das Ihnen dabei hilft, sich zu entspannen, Stress abzubauen und Ihre Gesundheit zu fördern. Stressabbau - Entspannen Sie sich und lassen Sie den Stress hinter sich! Die Auswirkungen von Stress können sich in Form von Verspannungen, Kopfschmerzen und einer beeinträchtigten Lebensqualität zeigen. RelaxClip ist Ihre diskrete und mobile Lösung, um Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Egal ob Sie sich im Büro befinden, zu Hause entspannen oder unterwegs sind, der Hand Clip kann Ihnen dabei helfen, sich zu entspannen und ein aktives Leben zu führen. Natürliche Energie - Bringen Sie Ihr inneres Gleichgewicht wieder ins Lot! Der Hand Clip basiert auf der jahrtausendealten Methode der Akupressur und zielt darauf ab, den Energiefluss in Ihrem Körper zu optimieren. Durch die gezielte Stimulation des LI4-Akupressurpunktes zwischen Daumen und Zeigefinger können Blockaden gelöst werden, um die natürliche Energie des Körpers wieder zum Fließen zu bringen. Universalgröße - Passt sich perfekt an jede Hand an! Der Hand Clip wurde so entwickelt, dass er sich perfekt an jede Handgröße anpasst. Dank seines dehnbaren Materials ist er flexibel und bietet optimalen Tragekomfort. Egal ob Sie große oder kleine Hände haben, der Hand Clip sitzt immer perfekt und kann von jedem genutzt werden. Einfache Anwendung - Schnelle Erholung für unterwegs! Bringen Sie den Clip einfach zwischen Ihrem Zeigefinger und Daumen an und lassen Sie ihn seine Wirkung entfalten. Bereits nach wenigen Minuten werden Sie spüren, wie sich Ihre Verspannungen lösen und ein angenehmes Gefühl der Entspannung einsetzt. Hinweise Der Akupressur Clip basiert auf Erkenntnissen der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Das Produkt stellt eine für die Gesundheit unbedenkliche alternative Methode zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens dar und ist kein Arznei- oder Medizinprodukt. Falls Sie unter akuten Beschwerden leiden, so kontaktieren Sie bitte umgehend Ihren Arzt. Kein Medizinprodukt. Spezifikationen: Marke: MAVURA Farbe: Schwarz Material: Kunststoff Größe: Universal Lieferumfang: 1 x MAVURA RelaxClip, Wohlfühl- Beruhigungsclip in schwarz Nützliche Links Unser Shop | Verkäuferprofil | Bewertungen | Shop speichern | Kontakt
Preis: 17.01 € | Versand*: 0.0 € -
Aveda Stress-FixTM Set Geschenkset zum Stressabbau und für emotionales Wohlbefinden
Aveda Stress-FixTM Set, 1 St., Badesalz für Damen, Alles für eine schön aussehende Haut in einer Packung. Das Kosmetikset Aveda Stress-FixTM Set enthält nicht nur ein Produkt, sondern gleich mehrere Produkte, die Ihre tägliche Beauty-Routine verbessern oder bereichern. Es bereitet garantiert eine Freude – entweder Ihnen selbst oder als Geschenk für Ihre Liebsten. Das Set beinhaltet: Stress-FixTM Soaking Salts beruhigendes Badesalz 454 g Stress-FixTM Body Lotion Bodymilch gegen Stress 200 ml Eigenschaften: hat eine beruhigende Wirkung spendet Feuchtigkeit regeneriert wirksam die Haut eignet sich perfekt als Geschenk Limitierte Edition Zusammensetzung: ist vegan Anwendung: Verwenden Sie jedes Produkt des Kosmetiksets entsprechend der Anleitung.
Preis: 48.00 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Arten von Körperarbeit eignen sich am besten zur Entspannung und Stressabbau?
Massagen, Yoga und Tai Chi sind besonders effektiv zur Entspannung und Stressabbau, da sie sowohl körperliche als auch geistige Entspannung fördern. Diese Formen von Körperarbeit helfen dabei, Muskelverspannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch regelmäßige Praxis können diese Techniken langfristig dabei helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu verbessern.
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Wie kann man durch Entspannungstechniken und Stressabbau eine spürbare Erleichterung im Alltag erlangen?
Durch regelmäßige Anwendung von Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder autogenem Training kann man Stress reduzieren und den Geist beruhigen. Dies führt zu einer verbesserten mentalen Gesundheit und einem insgesamt entspannteren Gefühl im Alltag. Eine bewusste Stressbewältigung hilft zudem dabei, negative Emotionen zu reduzieren und die Lebensqualität zu steigern.
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Wie wirkungsvoll ist Massage zur Entspannung und Linderung von Verspannungen?
Massage ist sehr wirkungsvoll zur Entspannung, da sie Stress reduziert und die Durchblutung fördert. Sie kann auch Verspannungen lindern, indem sie die Muskeln lockert und den Körper entspannt. Regelmäßige Massagen können langfristig zu einer verbesserten körperlichen und geistigen Gesundheit beitragen.
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Wie kann man effektiv Entspannungstechniken in den Bereichen Wellness, Gesundheit und Stressmanagement einsetzen, um das Wohlbefinden zu steigern?
Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung können helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch regelmäßige Anwendung dieser Techniken können körperliche und mentale Entspannung gefördert werden, was sich positiv auf die Gesundheit auswirkt. Wellness-Einrichtungen können Entspannungstechniken in ihre Angebote integrieren, um ihren Kunden dabei zu helfen, sich zu entspannen und zu regenerieren. Unternehmen können ihren Mitarbeitern Entspannungstechniken im Rahmen von Stressmanagement-Programmen anbieten, um die Produktivität zu steigern und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Entspannungstechniken:
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Massage und Gehmatte, Plantarreflexzonenmassage, Zen-Entspannung
Um Muskelverspannungen zu lösen und Ihre Durchblutung zu verbessern, nutzen Sie die Wirksamkeit dieser Reflexzonenmassage und Gehmatte. Es ermöglicht Ihnen, von den Vorteilen der Akupressur zu profitieren.* Abmessungen : 140cm x 35cm Funktionen : Fußreflexzonenmassage und Fußmassage Inhalt : 1 Fußreflexzonenmatte* Abmessungen : 140cm x 35cm Funktionen : Fußreflexzonenmassage und Fußmassage Inhalt : 1 Fußreflexzonenmatte
Preis: 83.14 € | Versand*: 0.0 € -
TOMSHOO Akupressurmatte und Kissen-Massageset mit Tasche zur Muskelentspannung und Stressabbau grau/weiß
Dieses Akupressurmatten- und Kissenmassageset bietet eine einfache und effektive Lösung für zu Hause. Es ist geeignet für Körperschmerzen, Kopfschmerzen, Tenion Relief, etc. Merkmale: Die Akupressurmatte hat 263pcs Spikes, und das Kissen hat 66pcs Spikes. Stachelige Massagebälle, die für Oberschenkel, Hüften, Beine, Arme usw. geeignet sind, lassen Sie sich am besten fühlen. Geeignet für Rückenschmerzen, Stressabbau, Spannungsabbau, Durchblutung usw. Beste Lösung für Selbstmassage, passt für Arbeit, Reisen und Bewegung. Lege die Matte auf den Sitz, das Sofa, den Boden oder das Bett. Tippen Sie auf eine Lieblingsmusik, um sie zu genießen. Einfach, alle Dinge in die mitgelieferte Aufbewahrungstasche zu packen, gut für die Lagerung und den Tragekomfort. Gutes Geschenk für Eltern, Familie und Freunde. Spezifikationen: Farbe: Schwarz & Grün / Blau & Weiß / Grün & Weiß / Orange & Weiß / Grau & Weiß (wahlweise) Material: Baumwolle + Kunststoff + Schwamm Mattengröße: 68 * 42 * 2.5cm / 26.8 * 16.5 * 1.0in Kissengröße: 33 * 15 * 10cm / 13.0 * 5.9 * 3.9in Massageballdurchmesser: 6.5cm / 2.6 Zoll Packungsgrösse: 20 * 20 * 41cm / 7.9 * 7.9 * 16.1in Paketgewicht: ca. 707.4g / 1.6lb Paketliste: 1 * Mat 1 * Kissen 2 * Massageball 1 * Aufbewahrungstasche 1 * Benutzerhandbuch
Preis: 23.59 € | Versand*: 0.0 € -
Wonder Foam Roller Myofasziale Entspannung Massage Dehnung
--------------------------------------------------------------------------------- Verkauft und versendet von japanischen Verkäufern * Betrieben von japanischen Verkäufern – japanische Verkäufer mit Vertrauen und Erfahrung. * Direkt aus Japan – Alle Artikel werden sorgfältig verpackt und umgehend aus Japan versendet. * Höchste Qualitätskontrolle – Überprüft nach japanischen Standards, um eine hohe Produktqualität zu gewährleisten. --------------------------------------------------------------------------------- Produktgröße: Ca.. 13 x 30 cm Gewicht: 490 g Material: EVA, ABS Tragfähigkeit: 150 kg ● Lindert chronische Schultersteifheit und Schmerzen im unteren Rückenbereich durch „Faszienentspannung“ ●Durch die Erweichung der Faszien können Sie die Flexibilität verbessern und Verletzungen vorbeugen! ●Entspannen Sie Ihre Körpersteifheit und verbessern Sie den Lymphfluss! Ihr Körper wird erfrischt! „Was ist myofasziale Entspannung? Faszien sind dünne Membranen, die die Muskeln bedecken und eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Körpers spielen. Es wird gesagt, dass eine Verdrehung, ein Feststecken oder eine Verhärtung der Faszie zu steifen Schultern, Schmerzen im unteren Rücken und Körperverzerrungen führt. Das Lösen, Ablösen und Auflockern dieser steifen Bereiche durch Massieren und Dehnen wird als myofasziale Entspannung bezeichnet. [Eigenschaften] ・Durch myofasziale Entspannung können Sie steife Schultern, Schmerzen im unteren Rücken und Körperverzerrungen lindern. ・Wenn Sie dies vor und nach dem Training tun, werden Ihre Muskeln weicher, Verletzungen werden vermieden und es hat eine erfrischende Wirkung. ・Sie können auch Ihr Rumpftraining durchführen, indem Sie Ihr Gleichgewicht halten. Produktgröße: Ca.. 13 x 30 cm Gewicht: 490 g Material: EVA, ABS Herkunftsland: Taiwan Tragfähigkeit: 150 kg
Preis: 86.43 € | Versand*: 0.0 € -
Pure Encapsulations Anti-Stress Kapseln zum Stressabbau und für emotionales Wohlbefinden 60 KAP
Pure Encapsulations Anti-Stress, 60 KAP, Adaptogene für Damen, Achten Sie auf Ihre Gefühle, Emotionen und Stimmungen. Eine gute psychische Verfassung ist die beste Voraussetzung für eine starke Gesundheit und ein anhaltendes Gefühl der Zufriedenheit. Das Nahrungsergänzungsmittel Pure Encapsulations Anti-Stress trägt zur inneren Ruhe bei und hilft, mit stressigen Situationen im persönlichen und beruflichen Leben besser zurechtzukommen. Eigenschaften: hat guten Einfluss auf das innere Wohlbefinden hilft, die Laune zu verbessern fördert das emotionale Gleichgewicht in Form von praktischen Kapseln
Preis: 28.30 € | Versand*: 4.45 €
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Wie kann man effektiv Entspannungstechniken in den Bereichen Gesundheit, Wellness und Stressmanagement einsetzen, um das Wohlbefinden zu steigern?
Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung können helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Regelmäßige Anwendung dieser Techniken kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken, die Schlafqualität zu verbessern und die körperliche Gesundheit zu fördern. Darüber hinaus können Entspannungstechniken auch dazu beitragen, die mentale Gesundheit zu stärken, indem sie Angstzustände reduzieren und die Stimmung verbessern. Indem man sich regelmäßig Zeit für Entspannung nimmt, kann man langfristig das Wohlbefinden steigern und ein gesünderes, ausgeglicheneres Leben führen.
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Was sind einige beliebte Wellness- und Entspannungstechniken, die in Spas verwendet werden?
Einige beliebte Wellness- und Entspannungstechniken, die in Spas verwendet werden, sind Massagen, Aromatherapie und Gesichtsbehandlungen. Darüber hinaus werden auch Yoga-Kurse, Meditationssitzungen und Hydrotherapie angeboten, um Körper und Geist zu entspannen. Saunen, Dampfbäder und Whirlpools sind ebenfalls beliebte Methoden, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern.
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Welche Arten von Massagedüsen bieten Wellness-Einrichtungen an, um verschiedene Entspannungstechniken anzubieten?
Wellness-Einrichtungen bieten verschiedene Arten von Massagedüsen an, wie zum Beispiel Luftdüsen, Wasserstrahlen und Rotationsdüsen. Diese ermöglichen unterschiedliche Entspannungstechniken wie Shiatsu-Massage, Hydrotherapie und Aromatherapie. Die Vielfalt an Massagedüsen hilft den Gästen, individuelle Bedürfnisse und Vorlieben zu erfüllen.
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau sind Massagen, Yoga und Aromatherapie. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Yoga fördert die Entspannung von Körper und Geist, während Aromatherapie durch ätherische Öle eine beruhigende Wirkung entfaltet.
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